生活里是否有些许不如意？其实，所有幸福，都源于内心知足。生命来来往往，来日并不方长。愿你经历沧桑，内心依然无恙。从今天起，做个幸福的人。

人一生中非常重要的事情，是让自己幸福。人生的旅途中，没有谁是一帆风顺的，我们总会遭遇各种意想不到的困难。其实很多时候，没有过不去的坎，只有绕不过的心结。你想过什么样的生活，你想要的幸福是什么，只有自己最清楚。

拥有什么样的心态，就会拥有什么样的人生。心态好的人，处处圆融。

减少计较

有人问禅师：“修行需要下什么功夫吗？”禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”

那人又问：“一般人都是如此，难道师傅的修为就是这样吗？”禅师答道：“并不一样。别人该吃饭时不肯好好吃饭，偏要百般思索；该睡觉时不安心睡觉，还要千般计较。所以，我和他们不同。”

人生的高度不是取决于你看清了多少事，而是你看轻了多少事。有些人，不值得你浪费心力和口舌；有些事，放下才是最理想的应对方式。一个人的智慧，不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。不计较小事，才能卸下心灵的负荷；不纠缠烂人，才能避免无谓的争端。

人活一世，不可能所有事情都能满意，不亏欠别人，不委屈自己就足够了。抱着不计较、不纠缠的心态，接纳世间百态，淡定面对人生，境遇将大为不同。

对生活知足

“事能知足心常泰，人到无求品自高。”这副对联常被人高悬自勉，意在知足常乐，淡泊名利，修炼品格，修养身心。

“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”名利对于普通人来说，如同鸟之爱惜羽毛，既难以淡然回避，更难于全然超脱。只有少数贤达者，才能轻名利似浮云，重节操如泰山；即便在失意、挫折的逆境中，也能挺直腰杆而不失骨气与高洁，达致“无求”之境。

不嫉妒

人性有个缺点，总是见不得身边的人比自己过得好。其实，别人过得好不好，跟你毫无关系。但你嫉妒别人过得好，就会使自己活得不开心。

生活如人饮水，冷暖自知。其实，在这个世界上，没有一个人真正活得容易。每个人都习惯把自己最好的那一面展示给别人看。但自己的苦、累、最不得己的那一面，也只有自己尝、自己受。所以，你不必过于羡慕谁，因为无论谁，都需要承受生活所给的压力和重担。甚至有时，看似风光无限的人，背后也有你熬不了的苦。所以，安心过好你自己的日子，才是最实在、最有意义的事。

平心静气

树从根发，人从心发。心净了，方获从容；心静了，便得淡然。

守好自己的一颗心，遇事不慌不忙，从逆境中寻找希望，人生终将幸福余长。

一天午饭后，两个同事坐在一起聊天，其中一个问：“明天天气预报如何？”同事回答：“会是我喜欢的天气。”这个人又问：“你怎么知道正好是你喜欢的天气？”同事答道：“我发现环境不是经常能如我意，所以，我便学习欢喜地去面对我所遇到的一切。因此，明天天气一定是我喜欢的。”

世事何尝不是如此？我们不能改变天气，却可以左右自己的心情；不能控制环境，却可以调整自己的心态。放下浮躁，心静自安。

本文选自人民日报出版社

《从今天起，做个幸福的人（智慧卷）》